NEWS · 21 Sep 2026
Como os clubes vão treinar durante a pausa internacional de três semanas?
A BBC Sport analisa os planos das equipes para aproveitar a pausa internacional de três semanas, destacando estratégias de treinamento, recuperação e manutenção da forma física.
A pausa internacional de três semanas, mais longa que o habitual, força os clubes a repensar suas rotinas de preparação. Com jogadores fora de campo, as equipes precisam manter a condição física e a coesão do grupo.
Os dirigentes estão avaliando diferentes abordagens: alguns optam por manter os treinos em instalações próprias, enquanto outros organizam acampamentos de curta duração em locais próximos ao estádio.
Os acampamentos permitem sessões de trabalho coletivo, mas exigem logística adicional e atenção à carga de exercícios para evitar lesões. Em paralelo, os departamentos médicos intensificam o monitoramento de fadiga e a prevenção de contusões.
Além disso, muitos clubes estão a explorar programas de recuperação individualizados, combinando fisioterapia, nutrição e descanso controlado para garantir que os jogadores retornem com energia plena.
Com o fim da pausa, as equipes deverão ajustar rapidamente os calendários de treinos e partidas, visando um retorno competitivo ao ritmo normal da liga.